初めてのテニス
健康維持を目的にテニスはじめました。
ちょうど友達にテニスをはじめたばかりの人がいたので一緒に練習中です。
運動神経は中学の頃はまあまあ良かったのできっとすぐ上達するでしょう。
テニスは月1回程度で実施しているのでそれくらいでブログも更新できたらと思っています。
さっそく、友達と2時間テニスをしてきました。自分のセンスを信じてラケットを振ってきたわけですが、下手同士だとラリーって続かないですね。卓球とかだと下手でもそれなりにラリーできるもんですがテニスって返すの難しいんですね。いいのがせいぜい4回続いたくらいでした。あとはラリーが1回続けば良いほうだった。初日だしこんもんでしょ。お昼は友達と美味しいもの食べて帰ってきました。パチンコよりは有意義な一日でした。
【テニス上達のメモ】
〇安定したフォアハンドストロークを打つ方法
1.スイングとボールとの関係を合わせる方法をみにつける。
・自分の打点をみつける。いつも同じ打点で打てるようにする。
・スイングの中にボールが入ってくるように打つ。スイングの打点に来るように自分が動く。
2.素振りの間隔でスイングする。力を抜いて。
3.壁を突き返すイメージ、壁を押し込むのではない。打つとは軸の回転。
4.トップスピンを打つ。縦回転をかける。起動が高くになる。しっかりコートに収まる。
打点と降り始めのラケットとの高低差をつけ下から振る
※ちなみにフラットの打ち方⇒打点と降り始めのラケットの高さが同じ。こっちの方が威力はあるけど入りづらい。